Tipuri de masaj
- Masaj terapeutic / medical – pentru contracturi, dureri cervicale și lombare, tensiune musculară cronică.
- Masaj de relaxare – pentru stres și oboseală, cu ritm lent și presiune moderată.
- Masaj sportiv – înainte sau după competiții și antrenamente intense, pentru refacere.
- Masaj anticelulitic – combinat, la nevoie, cu exerciții și recomandări de activitate fizică.
- Drenaj limfatic manual – pentru edeme și limfedem.
Beneficii
Masajul relaxează musculatura, îmbunătățește circulația locală, reduce senzația de rigiditate și pregătește țesuturile pentru exercițiu. În afecțiunile aparatului locomotor îl combinăm cu kinetoterapie și terapie manuală, pentru un efect de durată.
Contraindicații
Masajul nu se aplică în caz de febră, infecții sau leziuni ale pielii în zona tratată, tromboză venoasă, procese tumorale sau în primele zile după un traumatism acut. Dacă ai o afecțiune cronică, spune-ne la programare.
Întrebări frecvente despre masaj terapeutic
Cât durează o ședință de masaj?
În funcție de tipul masajului și de zona tratată, o ședință durează între 30 și 60 de minute.
Masajul terapeutic doare?
Poate fi ușor inconfortabil pe zonele contractate, dar presiunea se ajustează permanent după feedback-ul tău.
Informațiile de pe această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Planul de tratament se stabilește doar după evaluarea individuală.