După ce intervenții facem recuperare
- Proteză totală de genunchi sau de șold (artroplastie)
- Reconstrucție de ligament încrucișat anterior (LIA) și intervenții pe menisc
- Fracturi operate (osteosinteză) la nivelul membrelor sau al gleznei
- Chirurgia umărului – coafa rotatorilor, luxații recidivante, decompresie subacromială
- Intervenții pe coloana vertebrală – hernie de disc operată, stabilizări
- Sutura tendonului lui Ahile și alte reconstrucții tendinoase
Cum arată programul de recuperare
Faza 1 – protecție și control al durerii. Reducem edemul și durerea, recâștigăm treptat amplitudinea de mișcare permisă de chirurg și reactivăm musculatura.
Faza 2 – mobilitate și forță. Introducem exerciții active, cu rezistență progresivă, reeducăm mersul și echilibrul.
Faza 3 – revenirea la activitate. Lucrăm pe exerciții funcționale specifice: urcatul scărilor, ridicarea greutăților, reluarea sportului. Pentru sportivi, testăm forța și stabilitatea înainte de revenirea la antrenament.
Durata fiecărei faze diferă în funcție de intervenție și de protocolul medicului. Recuperarea începe cu atât mai bine cu cât pacientul a fost pregătit și înainte de operație – vezi recuperarea preoperatorie.
Ce să aduci la prima ședință
Biletul de externare, protocolul operator sau recomandările medicului ortoped, ultimele investigații (radiografii, RMN) și îmbrăcăminte comodă. Nu ai nevoie de bilet de trimitere pentru a te programa.
Întrebări frecvente despre recuperare post-operatorie
Când pot începe recuperarea după operație?
De regulă, cât mai devreme, în limitele stabilite de chirurg. Pentru multe intervenții ortopedice, recuperarea începe în primele săptămâni după externare.
Cât durează recuperarea după proteza de genunchi?
Variază de la pacient la pacient. Primele luni sunt cele mai importante pentru câștigul de mobilitate și forță; după evaluare îți spunem estimarea pentru cazul tău.
Colaborați cu medicul care m-a operat?
Da. Preluăm indicațiile medicului chirurg în programul de recuperare și respectăm restricțiile stabilite de acesta.
Informațiile de pe această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Planul de tratament se stabilește doar după evaluarea individuală.