Ce tehnici folosim
- Mobilizări articulare – mișcări pasive, controlate, care refac jocul articular la nivelul coloanei, umărului, genunchiului sau gleznei.
- Tehnici pentru țesuturile moi – eliberare miofascială, tehnici pe punctele trigger, întinderi asistate.
- Tehnici de energie musculară – contracții ușoare ale pacientului, folosite pentru a relaxa musculatura și a crește amplitudinea de mișcare.
- Tracțiuni ușoare – pentru decomprimarea articulațiilor și a coloanei.
Pentru cine este indicată
Pentru dureri cervicale și lombare, rigiditate articulară după imobilizare, umăr înghețat, dureri de cap de origine cervicală, blocaje la nivelul coloanei dorsale sau al articulațiilor sacro-iliace.
Terapia manuală nu lucrează singură
Mobilizarea deschide „fereastra” de mișcare; exercițiul o menține. De aceea, după tehnicile manuale urmează exerciții de kinetoterapie care fixează rezultatul. Înainte de orice tehnică facem o evaluare atentă, pentru a exclude situațiile în care terapia manuală nu este potrivită.
Întrebări frecvente despre terapie manuală
Terapia manuală înseamnă „pocnirea” coloanei?
Nu neapărat. Majoritatea tehnicilor sunt mobilizări blânde și controlate. Alegem tehnica în funcție de evaluare și de confortul pacientului.
Este același lucru cu masajul?
Nu. Masajul lucrează în principal asupra mușchilor, iar terapia manuală vizează și articulațiile și mobilitatea lor. Cele două se pot combina.
Informațiile de pe această pagină au caracter general și nu înlocuiesc consultul medical. Planul de tratament se stabilește doar după evaluarea individuală.